Мужчинам. Ласки вульвы любимой

Ласки клитора любимой – естестесвенные действия проявлениния доверия и любви.

Но вначале СПАННА настоятельно рекомендует хотя бы ознакомиться, а лучше бы усвоить видео материал сайта

И, желательно, не только в теории, но и на практике.

Мужчинам и женщинам. Ласки клитора и точки G

Вступление

Мы познаем мир вначале в дошкольном возрасте, потом в начальной, средней, старшей школе и лишь потом часть из нас получает высшее образование.

Познание мира секса также проходит поэтапно.

Задачей первого этапа есть познание своего тела, его особенностей. Здесь необходимо его принять, изучить его особенности, научиться его не только не стесняться, но и полюбить.

Детская мастурбация

Пенис-Вульва

Грудь

На втором мы усваиваем знания и умения влиять на свое тело. И не только медикаментозно, но и мануально (с помощью рук).

Рефлексотерапия

Эрогенные зоны

На третьем этапе, влекомые сексуальным инстинктом, упакованным в наше воспитание, мы учимся не только не стесняться своего тела, но и делиться им с любимым нами человеком.

Тексты. Аудио. Видео о сексе

Да будет свет

Высшему сексуальному образованию посвящен материал, размещенный ниже.

Абсолютно уникальный учебный видео материал

В инете много материалов по этой теме. Умных и глупых, а иногда и просто вредных.
На сайте СПАННА размещаются лишь материалы, которые получили положительное заключение у наших специалистов и проверены практикой.

На английском. Длительность 22 минуты.
Ниже размещаем текст с переводом аудиоряда на русский язык.
Перевод осуществлен СПАННА

Некоторые отзывы о ролике

Denniboy
На самом деле полезное видео для парней, девушки поймут!!! А то как доходит до дела и многие не знают, что делать, в итоге секс не удался!!! Я сам по началу попадал так, пока одна подруга не научила и показала как все надо делать!!! Так что учитесь школота в жизни пригодится!!!

Виталий Громяко
Посмотрел видос, узнал несколько фишек. Девушка кричит на весь дом. У меня уже перепонки болят.

Полина Акимова
Спасибо , теперь мой парень знает , что нужно делать

Регина Гусева
Кто бы из парней обладал такой техникой?

Этот материал предназначен в первую очередь мужчинам. Но и женщинам он будет очень полезен.

Даже если мужчины нет рядом…

А если он рядом и хочет Вам доставить удовольствие, но не все у него сразу получается – будьте ласковы и нежны.

Благосклонно и с любовью поправляйте, направляйте, подсказывайте ему как Вам больше нравится, а как – не очень.

Как правильно это делать

Часть 1. Разогрев (разминка) и стимулирование

Разогрев (разминка)
Все эти техники предназначены для стимуляции женской половой системы, создания ряда ощущений и возбуждения, получения удовольствия от ваших исследований и общения с вашей возлюбленной о том, что ей больше всего нравится.
Попробуйте разный диапазон скорости и давления.
Экспериментируйте и обращайте внимание на ее ответы.
Со временем вы сможете использовать эти приемы в любой комбинации, которая ей больше нравится, для максимального удовольствия.

Прием № 1. Сложите ладонь «чашечкой» над вульвой.

Сделайте несколько глубоких вдохов-выдохов.
Просто осторожно положите сложенную «чашечкой» руку на всю область вульвы.
Эта разминка (разогрев) представляет собой элегантный (изящный) способ прикасаться к этой чувствительной области.

Прием № 2. Вибрация.

После того как вы подержите руку неподвижно в течение нескольких секунд, попробуйте слегка повибрировать рукой.
Это начнет пробуждать нервные окончания и усилит приток крови к вульве, усиливая ощущения.

Прием №3. Круговые движения

Положите руку на вульву. Расслабьте руку. Не прерывая контакта с поверхностью вульвы, совершайте рукой круговые движения. Старайтесь не скользить рукой по поверхности кожи.
Вы будто сцепляетесь рукой с поверхностью, а затем начинаете перемещать ее ( поверхность). Можно совершать круговые движения в обоих направлениях. Круговые движения начнут пробуждать ощущения, увеличивая приток крови к этой области.

Прием № 4 – Надавливание.

После того как вы совершили круговые движения в обоих направлениях, зафиксируйте руку – верните ее в неподвижное состояние. Не прерывая контакта с поверхностью, начинайте совершать пульсирующие движения – усиливайте и ослабляйте давление на поверхность.
Просто надавливайте кистью по направлению к лобковой кости, а затем ослабляйте давление, и повторяйте.

Прием № 5 – Длинные поглаживания руками попеременно.

Расслабленную ладонь одной руки положите на вульву.
Затем производите длинные поглаживания обеими руками попеременно. Продвигайтесь поочередно, одна рука движется за другой снизу-вверх, от области влагалища к области лобка, ни на секунду не прерывая контакт с поверхностью.
Вы также можете попробовать такие поглаживания в другом направлении, опускаясь от лобка вниз к влагалищу.

Прием №6 – Продольное поглаживание

Найдите внешние половые губы.
6.1. Подушечой пальца продольно плавными длинными движениями поглаживайте всю наружную поверхность больших (внешних) половых губ – сначала один сегмент, затем другой.

6.2. Расположите указательный и средний пальцы в виде английской буквы «V». Расположите подушечки этих двух пальцев на поверхности больших (внешних) половых губ. Проводите плавные продольные длинные поглаживания двух сегментов одновременно.

Возбуждение и увлажнение – разные понятия. Женщина может быть сильно возбуждена и не быть увлажненной. Смазка — это инструмент для большего сексуального удовольствия. Найдите тот, который подходит именно вам, и используйте его в любой момент, если вам нужно немного больше влаги для легкого скольжения. Используйте смазку на водной или силиконовой основе,
если вы собираетесь использовать презерватив в момент вашего полового акта.

Прием № 7 – Продольное разминание

Сделайте продольную складку. Щипцеобразно, большим и указательным пальцами, соберите плоть одного сегмента больших (внешних) половых губ. Осторожно сжимайте и разминайте складку подушечками пальцами. Выполняйте разминание продольно, короткими спиралевидными движениями. Повторите разминание для другого сегмента.
Почувствуйте текстуру губ и обратите внимание на реакцию вашей возлюбленной. Некоторые женщины испытывают довольно много эротических ощущений во внешних половых губах, другие – немного.

Попробуйте повторить этот прием и с малыми (внутренними) половыми губами.

Форма и размеры половых губ у каждой женщины разные, но у всех есть потенциал стать приятной частью женской сексуальной анатомии.
Исследуйте область и обратите внимание, какое ощущение вы можете создать, стимулируя половые губы.
Это обеспечит приток крови к гениталиям и пробудит область без прямой стимуляции клитора.

Стимулирование тела клитора

Теперь, когда область разогрета, начните уделять больше внимания области непосредственно вокруг клитора.
Используйте наружные половые губы как оболочку, чтобы начать стимулировать тело клитора.

Шаг №1. Обхватывающие движения

Щипцеобразно, большим и указательным пальцами, глубоко обхватывайте и сжимайте ткани половых губ от периферии к центру, над чувствительной головкой по направлению к лобковой кости. Выполняйте короткие обхватывающие и сжимающе движения вдоль больших (наружных) половых губ. Рука движется сверху вниз – от лобка к входу во влагалище, чтобы найти тело клитора.

Ткань клитора представляет собой ту же ткань, что и основание полового члена. В клиторе более 4000 нервных окончаний, и все они проходят через тело клитора. У некоторых женщин сильно выражена головка, другие имеют меньший выступ. Это не является показателем того, насколько чувствительный клитор или даже насколько велик клитор в целом.
У некоторых женщин клитор расположен глубже в теле, у других – более к наружи. Оба вида, внутренних и внешних клиторальных тел, могут быть стимулированы.
Как только вы найдете тело клитора, стимулируйте его различными способами.

Шаг №2. Скользящее движение

Подушечкой одного пальца выполняйте длинные скользящие движения по внутренней стороне больших половых губ вдоль обеих сторон клитора, не затрагивая чувствительной головки. Длинное продольное скользящее движение выполняйте по очереди: вверх и вниз, сначала по одну сторону, затем по другую сторону клитора. Можно использовать два пальца, чтобы одновременно скользить по обеим сторонам.

Шаг №3. Вибрирующее движение

Попробуйте создать небольшую вибрацию (колебание, дрожание) в области головки клитора, используя боковую часть пальца и двигая подушечкой пальца в горизонтальной плоскости.

Шаг №4. Поглаживающее движение

Сделайте складку – подушечками большого и указательного пальцев аккуратно захватите капюшон клитора. Выполняйте продольное поглаживающее движение по капюшону – от головки клитора к нижнему краю малых половых губ. Поглаживайте складку сверху вниз.

Шаг №5. Пульсация

Расположите подушечки указательного и среднего пальцев над головкой клитора. Совершайте надавливающие пульсирующие движения в направлении лобковой кости.
Посмотрите, что вам больше нравится. Чтобы усилить возбуждение повторяйте эти приемы столько раз, сколько хотите.

Шаг №6. Скользящее движение

Подушечкой одного пальца выполняйте длинные скользящие движения вдоль обеих сторон клитора. Скользите по внутренней поверхности больших (внешних) половых губ прямо к головке клитора.
При прикосновении к клитору внимательно следите за реакцией возлюбленной. Ищите как признаки удовольствия, так и признаки дискомфорта.
Попросите ее сказать вам, какой уровень интенсивности подходит,
либо устно, либо жестом руки. У женщин огромный диапазон чувствительности клитора и эта чувствительность все время меняется. То что что кажется прекрасным в один прекрасный день, в другой может быть слишком. Единственный способ сделать ситуацию настолько приятной, насколько это возможно, — это общаться и работать в команде, чтобы найти место, где все чувствуется правильным.

Шаг №7. Спиралевидное движение

Подушечкой пальца выполняйте короткие спиралевидные движения вдоль верхней части клитора и вокруг него. Выполняйте движение в обе стороны, стараясь избегать нажимания на головку клитора, если только ваша возлюбленная прямо не попросит об этом.
Продвигайтесь маленькими кругами по обе стороны капюшона.
Капюшон будет более чувствителен с одной или другой стороны.
Попробуйте оба варианта и обратите внимание на ее ощущения.

Шаг №8. Поглаживание

Для очень полного ощущения клитора используйте три пальца (средний, указательный и большой), чтобы стимулировать все стороны клитора одновременно.
Сделайте складку – тыльной стороной (?) среднего и указательного пальцев на манер «ножниц» захватите капюшон клитора и малые половые губы. Подушечкой большого пальца, медленно слегка надавливая, поглаживайте складку по всей длине, от головки к нижнему краю малых половых губ. Если только женщина не попросит большего.

Позже мы покажем вам, как добавить четвертую сторону тела клитора, добавив внутреннюю обводку.

Шаг №9. Надавливание

Если вы сильно надавите на верхнюю часть вульвы, вы сможете почувствовать лобковую кость.
Попробуйте подушечками сложенных вместе пальцев надавливать на мясистую область над лобковой костью. Это стимулирует внутреннее тело клитора изнутри. Поначалу это может показаться неловко и одновременно удивительно приятно.
Поэкспериментируйте, нажимая одной рукой на мясистую область, одновременно другой рукой касаясь, например, клитора.
Вы можете продолжать стимулировать клитор и область вокруг него не переходя к проникновению.

Многие женщины испытывают наслаждение исключительно от стимуляции клитора .
Если она хочет, чтобы вы проникли внутрь для внутренней стимуляции, продолжайте касаться клитора, используя все эти движения, пока вы добавите внутреннее прикосновение.

Часть 2. Проникновение (пенетрация) и стимуляция точки G

Проникновение (пенетрация) может чувствоваться удивительно приятно, но только если тело возлюбленной будет достаточно возбуждено, чтобы приветствовать внутреннее прикосновение.
Очень маленькие движения могут вызвать очень большие ощущения внутри. Поэтому всегда проникайтесь осознанностью и общением между вами и вашей возлюбленной.
Разница между преднамеренной искусной внутренней стимуляцией и поспешным небрежным прикосновением – ночь и день. Это один из тех навыков, который определяет искусных любовников.
Момент ощущения непосредственно перед проникновением может быть одним из самых восхитительных моментов предвкушения. Это момент, когда желание уже возникло. Так что не торопитесь с этим. Продлите эти моменты предвкушения, поддразнивания.
Расслабьте пальцы снаружи, сделайте паузу.
Обратите внимание, слегка ли она толкается к вам или отстраняется. Если есть какие-либо признаки того, что ее тело отдаляется от ваших пальцев при входе, потратьте больше времени на внешнее возбуждение.
Если таз наклонен к вам, продолжайте дразнить у входа, пока не станет ясно, что вас приглашают внутрь.
Если вы не уверены по сигналам ее тела, готова ли она к проникновению, не стесняйтесь спросить разрешения: хочешь ли ты сейчас, чтобы я был внутри.
Некоторым женщинам никогда прямо не задавали этот вопрос, и они считают его глубоко уважительным. Некоторые женщины также жаждут ощущения того, что их захватывают и могут быть очень возбуждены, но уважительный вопрос позволит узнать свою возлюбленную и ее желания.

Шаг №1. Круговые движения на промежности

Используя большой палец или кончик указательного пальца, совершайте небольшие круговые движения на промежности. Совершайте круговые движения в одну и другую стороны.
Промежность является очень чувствительной частью женской анатомии, но часто упускается из вида.

Шаг №2. Надавливание

Подушечкой большого пальца надавливайте на промежность достаточно глубоко. Промежность представляет собой место пересечения нервов и мускулатуры.

Шаг №3. Круговые движения

Используя подушечку указательного пальца, совершайте круговые движения вокруг входа во влагалище.

Обратите внимание на количество влаги.
Добавление дополнительной смазки может усилить ощущения, если женщина возбуждена. Но это не заменяет прелюдию. Добавляйте смазку по мере необходимости, но всегда следите за тем, чтобы она была возбуждена.

Шаг №3 (вариант). Используйте обе руки. Подушечкой пальца одной руки обводите область головки клитора, одновременно подушечкой пальца другой руки обводите вход во влагалище как снаружи, так и изнутри, используя довольно глубокое давление.

Шаг №4. Вибрирующие движения

Поставьте подушечку указательного пальца прямо у входа во влагалище и мягко вибрируйте на поверхности несколько мгновений.

Шаг №5. Погружение и скольжение

Поверните руку ладонью вверх. Войдите указательным пальцем внутрь влагалища на длину одного сустава, затем внутри канала подушечкой пальца начните совершать круговые движения: максимально расслабленным пальцем надавливайте на верхнюю стенку по направлению к клитору, скользите по верхней стенке, изучая текстуру.

Постепенно начинайте увеличивать амплитуду скользящих движений. Каждый раз когда вы входите и скользите вдоль верхней стенки, продвигайте палец немного глубже.
Нюанс: Не входите и не выходите с твердым пальцем! Это почти никогда не приносит удовольствия. Вместо этого, когда скользите внутрь расслабьте палец, а затем потяните подушечку пальца вдоль верхней стенки. Когда скользите наружу, остановитесь не доходя до конца, вернитесь назад и повторите это движение, меняя скорость и давление, чтобы доставить вашему партнеру максимально возможное удовольствие.

Шаг №6. «Автомобильного дворник»

Оставаясь внутри, вы также можете попробовать двигать пальцем по верхней стенке влагалища, на манер автомобильного дворника.

Шаг №7. Круговые движения по верхней стенке

Оставаясь внутри, подушечкой пальца попробуйте провести круговые движения по верхней стенке. Расслабленным пальцем круговыми движениями, мягко растягивайте все стороны канал влагалища.

Шаг № 8. Раскачивающие движения

Оставаясь внутри, рукой делайте раскачивающие движения, прижимая фаланги пальца к задней стенке влагалища, одновременно стимулируя верхнюю стенку кончиком пальца.

Шаг №9. Возвратно-поступательные движения

Если ей нравится прямое движение внутрь и наружу, перемещайте палец внутрь и наружу, постепенно наращивая скорость и замечая ее реакции. Убедитесь, что у вас достаточно лубриканта, и старайтесь, чтобы ваши пальцы были немного расслаблены.

Играйте со скоростью и ритмом. Увеличивайте ее возбуждение и замедляйте, дразня ее на мгновение, прежде чем снова нарастить возбуждение.
Если она хорошо реагирует на определенное поглаживание, вы можете повторять его снова и снова, но обязательно вносите разнообразие.
Поиграйте с увеличением давления или сделайте другой прием на некоторое время, а затем вернитесь к ее любимому.
Только не ускоряйтесь и не делайте это усерднее. Это может изменить ощущение от приятного до некомфортного. Не думайте что сложнее и быстрее – это лучше. Эту ошибку совершают многие влюбленные. Оставайтесь в комфортном вам ритме и наращивайте интенсивность постепенно.

Шаг №10. Стимуляция клитора

Продолжайте стимуляцию клитора во время пенетрации (проникновения): либо используйте другой рукой небольшой вибратор, либо если ваша возлюбленная хочет, она может трогать собственный клитор.
Для более глубокой стимуляции клитора, используйте обе руки. Одной рукой пальцами снаружи поглаживайте клитор через капюшон, другой рукой пальцами стимулируете тело клитора изнутри. Таким образом вы одновременно стимулируете все тело клитора.

Шаг №11. Стимуляция точки G

На верхней стенке вы можете почувствовать губчатую область, текстура которой отличается от остальной части стенки.
Попробуйте определить местонахождение этой области, которая представляет собой женскую простату, также называемую железой Скина. Именно эту область обычно называют точкой G. Существует много споров о том, как назвать эту область, но доказательства очевидны.
Многие женщины любят стимуляцию в этой области. Но это также может быть нежным или неудобным одновременно.
Эту область стоит исследовать, но делайте это с большим количеством открытого общения и узнайте, что больше всего нравится вашему любовнику в любой момент.

Шаг №12. Пульсация точки G

Как только вы обнаружите точку G, начните пульсировать на ней. Используйте обе руки. Одной рукой пальцами снаружи пульсируйте или поглаживайте клитор, другой рукой пальцами пульсируйте на точке G изнутри.
Узнайте у своей возлюбленной, какое давление она хочет.

Шаг №12 (вариант) Поглаживание точки G.

Используйте обе руки. Одной рукой – снаружи: пальцами длинными скользящими или круговыми движениями поглаживайте клитор;
другой рукой – изнутри: пальцами длинными скользящими движениями поглаживаете точку G.
Если вы хотите исследовать женскую эякуляцию, попробуйте стимулировать точку G в состоянии сильного возбуждения. Женщина может сосредоточиться на глубоком дыхании и мягком надавливании на тазовое дно по мере приближения к оргазму, открывая уретру и стимулируя выталкивание эякуляции из тела.
Женская эякуляция прозрачная, без запаха и варьирует по объему от небольшой капельки до полной струи. Некоторые женщины эякулируют каждый раз, когда достигают кульминации. Другие женщины никогда не эякулируют.
Если вы хотите исследовать женскую эякуляцию, поиграйте с этими техниками без каких-либо конкретных целей или планов.
Чтобы узнать больше о женской эякуляции, посетите «pleasure mechanics.com».

Шаг №13. Добавление пальцев

Если она хочет, чтобы вы добавили еще несколько пальцев, делайте это медленно и осторожно.
Выньте палец из влагалища наружу.
Поставьте два расслабленных пальца (указательный и средний) на внешнюю сторону влагалища. Плавно введите в глубину первые фаланги. Это дает ей время привыкнуть к размеру двух пальцев. Затем вы можете продолжить.

Делайте двумя пальцами такие же движения, как и одним пальцем (вибрирующие, круговые, возвратно-поступательные).
Три пальца создадут еще большее ощущение наполненности.
Чем больше пальцев у вас внутри, тем меньше ваши движения будут точными и направленными.

Вы также можете немного сводить-разводить два пальца в форме буквы V создавая ощущение наполненности, аккуратно растягивая влагалище двумя пальцами сначала у входа, затем изнутри. Некоторым женщинам нравится ощущение открытия, другим нет.
Поэкспериментируйте, чтобы увидеть, какие ощущения ей нравятся больше всего.
Некоторым женщинам может быть приятно внутреннее и внешнее стимулирование ее одним, двумя или тремя пальцами либо как сексуальный опыт сам по себе, либо как невероятно приятная разминка перед проникновением пенисом или игрушкой.

После того, как она достигнет кульминации, положите ладонь (или расслабленную, или сложенную «чашечкой») на вульву.

Если вы хотите продолжить наращивать возбуждение или умножить оргазмы, через несколько секунд начните двигать рукой по кругу. Это дает ей немного времени, чтобы вернуться из послевкусия оргазма, а затем вы можете продолжать наращивать возбуждение.
Один оргазм иногда полностью удовлетворяет. В других случаях она может захотеть пойти на два, три или больше. Качество оргазма гораздо важнее количества.
Наслаждайтесь процессом изучения ее полного спектра сексуального удовольствия.

Послесловие

В некоторых случаях он или она просто не могут даже допустить рассматривания другим своих половых органов.
Какие уже тут прикосновения, ласки…
Тогда для снятия этих зажимов, возможно, вначале попробовать предложить друг другу делать массаж.
Вначале просто общерасслабляющий, а потом и эротический.
По этой теме название материалов со ссылками приводим ниже.

---