Принять и полюбить себе, свое тело, свою вульву, свой пенис – первое, что необходимо сделать каждой женщине, каждому мужчине.
Практика оказания психотерапевтической помощи показывает: мужчины и женщины, которые не любят себя и не принимают свои половые органы такими, какие они есть — никогда не смогут стать счастливыми и здоровыми.
Вульвы разные нужны, вульвы разные важны!
Впрочем, как и пенисы…
Вульва это внешние половые органы женщины.
Пенис это внешний половой орган мужчины.
Авторы текста: Ю. Ковальчук, К. Мячина
Принять и полюбить вульву!
Такие ли как надо у меня половые органы – этот вопрос на протяжении жизни возникает у каждого.
Пример из практики СПАННА.
Клиент «Оксана» обратилась с проблемой страха пауков, причем не только реальных, но и мнимых. Как это было связано с ее вульвой, каким образом были решены проблемы «Оксаны» и с пауками и с сексом читайте на второй странице этого материала.
Основной материал этой статьи предназначен в основном женщинам. Но и мужчинам неплохо было бы с ним ознакомиться. И не тыкаться наобум, доставляя дискомфорт своей избраннице.
Вульвы. Проблема?
Рассматривали ли вы когда-нибудь свою вульву вблизи? А стыдились ли того, как она выглядит?
Едва ли не единственное место, где можно увидеть и рассмотреть вульву со стороны, – это порно. Но какую вульву нам показывают в порно? Маленькие наружные половые губы, внутренние половые губы почти не выглядывают наружу, бледно-розовый цвет, идеально выбрита.
К чему приводит такая идеализация?
Исследования доказывают:
- 58% женщин недовольны тем, как выглядит их вульва, и были бы не прочь ее изменить.
- Если женщинам показать снимки настоящих вульв и фотографии вульв из порно или обработанных фоторедактором (уменьшен размер половых губ, выровнен цвет кожи и удалены волосы), то они однозначно выбирают не существующие в реальности вульвы!
Что такое лабиопластика и для чего она нужна?
Лабиопластика — операция по изменению размера и формы вульвы, которая стоит безумных денег, — набирает популярность. Даже девочки-подростки начинают откладывать деньги на эту операцию…
На самом деле это раскрученный бренд рыночной экономики.
Такие операции не безопасны с медицинской точки зрения.
Частыми последствиями таких операций являются шрамы, инфекции, кровотечения, потеря чувствительности и ущемление нервов.
Только после настоятельной рекомендации независимого профессионального гинеколога следует рассмотреть возможность этой операции своей вульвы!
Какие бывают вульвы?
В 2019 году в Лондоне открылся “первый музей вульвы, вагины и женской анатомии”. Так девушки, считают создатели музея, могут убедиться, что “там внизу у них все в порядке и их половые органы могут выглядеть по-разному”.
Там представлена и «Великая женская стена» британского скульптора Маккартни который призывает женщин не производить лабиопластику.
Она состоит из выполненных с гипса слепков 400 реальных женских вульв американок в возрасте от 18 до 70 лет в натуральном размере.
Девиз проекта: «Не меняйте свои вульвы, лучше меняйте партнеров, которым они не нравятся».
Похожая идею воплощена и в Европе. Немец Мирко Гехт уже сделал слепки вульв женщин из 27 стран и не собирается останавливаться. Его проект называется I Show Flag, и в нем даже можно поучаствовать.
Равно как и пенисы, вульвы различаются по своему строению, цвету, даже по запаху — и это нормально.
Вульва – это вся наружная поверхность гениталий. Туда входят лобок, капюшон клитора, большие половые губы (наружная часть вульвы) и малые половые губы – складочки слизистой ткани, скрывающие за собой вход в вагину. Вульва — это наружная часть гениталий, а вагина (влагалише) — внутренняя, охватывающая пенис во время проникновения.
1. Лобок. 2. Крайняя плоть (капюшон) клитора. 3. Головка клитора. 4. Отверстие уретры. 5. Парауретральные отверстия (протоки Скене). 6. Внутренние (малые) половые губы. 7. Преддверие влагалища. 8. Вагинальное отверстие. 9. Внешние (большие) половые губы. 10. Место девственной плевы. 11. Бартолиновые железы. 12. Ямка преддверия влагалища. 13. Уздечка половых губ. 14. Задняя спайка. 15. Промежностный шов, промежность. 16. Анус
Вульвы виртуальные и реальные
Чаще всего зрителю показывают порноактрис, котрые имеют маленькими большие половые губы и капюшон клитора, а малые половые губы совсем невидимыми. На самом деле такое строение наименее распространено среди женщин.
Реальные большие половые губы бывают разные: могут свисать, быть достаточно большими и заметными или наоборот — маленькими и открывать малые половые губы.
Малые половые губы — могут быть асимметричными, выглядывать среди больших половых губ, иметь более темный оттенок, чем кожа вокруг гениталий.
Капюшон клитора может быть большим и покрытым складочками.
Кроме того, цвет вульвы варьируется от розового до красного, коричневого или слегка фиолетового.
Отличаются вульвы и своим расположением. Одни – близко к анусу, другие близко к животу, остальные – во всех возможных промежуточных положениях.
И, конечно же, вульвы отличаются волосяным покровом. Одни воспринимают его весьма сексуальным и эротичным. Другие считают его «нечистым» и ведут с ним бесконечную и систематическую борьбу – сбривают. Третьи, «эстеты» делают «интимную стрижку».
Как ЕЕ полюбить?
Есть много методик, которые помогают избавиться от негативного восприятием своих половых органов.
А этот комплекса неполноценности есть почти у каждого второго…
Не стесняйтесь, обращайтесь к психологам, сексологам!
Научитесь принимать свое тело, свои органы такими, какими они есть.
Тогда, может быть, вам и СЕБЯ, неидеальных, легче будет полюбить.
Если у Вас есть постоянный партнер или партнерша, попросите их делать комплименты вашей вульве во время секса и просто так.
Не забудьте хорошие, восхитительные слова говорить и о половых органах Вашего партнера (партнерши).
Познакомиться и принять
К примеру, активистка Бетти Додсон построила свою карьеру на том, что приглашала женщин изучать собственные вульвы с помощью зеркал. Ее комплекс упражнений базируется на том, что женщина долго и с любовью рассматривает свою вульву в зеркале, а затем мастурбирует (обычно с использованием клиторальных вибраторов), пока не достигнет оргазма.
Узнать о их разнообразии
Если же смотреть на свою вульву в зеркале для вас пока «неловко», можно исследовать вульвы других! 🙂
Есть множество проектов фотографов и художников, которые пытаются раскрыть идею, что разнообразие вульв – это супер.
К примеру, проект Лауры Додсворт, для которого она
Еще один австралийский ресурс предложил
Можно попробовать поискать свою вульву-близнюшку. Все они – прекрасны!
Пенисы. Проблемы?
Мужчины, как известно, более простодушны и прямолинейны.
Величина – вот что их зачастую волнует. И, разумеется, большинство думают, что чем больше, тем лучше…
Хотя это абсолютно ошибочное мнение.
Согласно исследованиям 50% мужчин неудовлетворены своими пенисами.
Эта неудовлетворенность зачастую запускает комплекс неполноценности.
А он в свою очередь, вызывает целый букет психологических и сексологических проблем.
Да будет же нам известно:
- Медицинской нормой считается длина пениса в расслабленном состоянии 7,5-10,5 см. а в эрегированном 9-18см. Толщина нормального полового члена при эрекции колеблется в пределах 3,0-3,5 см.
- Обоснована медицински жалоба на невозможность осуществить полноценный половой акт тогда, когда длина пениса в эрегированном состоянии меньше 4 см (микропенис).
- По данным медицинского журнала British Journal of Urology International, в среднем длина пениса в пассивном состоянии – 9 см, в эрегированного – 13,2 см
- В невозбужденном (расслабленном) состоянии размеры влагалища составляют 7-11 см у 93.34% женщин. В возбужденном состоянии размеры влагалища увеличиваются до 13-19 см, и у 86.96% женщин составляют 15-16 см.
- В средней части стенки влагалища сближаются. Средняя ширина – 3 см. Степень чувствительности внутри влагалища настолько невысока, что прикосновения к стенкам влагалища способны почувствовать не более 14 % женщин.
И запомним – женское влагалище удивительный, замечательный, адаптивный орган, который имеет широчайший диапазон изменений своей длины и ширины.
Все зависит от психического состояния, от тех чувств, которые ЖЕНЩИНА испытывает к партнеру.
Притча-быль-анекдот-тост
Во Франции открылся 5 этажный публичный дом для женщин.
На первом этаже было написано: Короткий и тонкий. Женщины шли выше…
На втором: Короткий и толстый. Женщины шли выше…
На третьем: Длинный и тонкий. Женщины шли выше…
На четвертом: Длинный и толстый. Женщины шли выше…
На пятом: Администрация. Дамы! Какого … (чего) вам еще надо?
Так выпьем же за то, чтобы каждый из нас останавливался на своем этаже!
Резюме
Дамы и господа!
Не ищите размеров – ищите отношений, ищите Любви!
P.S. Но и техникой секса хорошо бы овладеть…
Можливо Вам також буде цікаво
Классификация и разнообразие пенисов
Классификация и разнообразие вульв
Сексологи спілки психологів СПАННА
Сексуальные проблемы. Тексты. Аудио. Видео
