Перші слова головної сторінки нашого сайту «Перш за все СПАННА бажає відвідувачам сайту – ЗДОРОВ’Я!»
Практично в усіх поздоровленнях ми бажаємо своїм рідним та знайомим – здоров’я.
Психологи зазначають: людині легше залишатись зі хворобами, ніж відмовитись від своїх переконань, від свого деструктивного світосприйняття.
Ці наші неадекватні, неконструктивні, нераціональні (ірраціональні) переконання викликають не тільки пригнічений психологічний стан, депресію, але й тілесні хвороби.
Але й звинувачувати ці ірраціональні переконання не варто. Вони виникають в певні періоди життя людини як психологічний захист від нестерпних життєвих обставин.
Усвідомте та прийміть це.
А потім з любов’ю та вдячність за Ваш захист у свій час – відпустіть їх, позбудьтесь своїх неадекватних, неконструктивних, нераціональних (ірраціональних) переконань!
Здоров’я
«Здоров’я це стан при якому не тільки відсутні тілесні хвороби, але у людини існує й відчуття душевно-духовного благополуччя.» СПАННА
Душевно-духовне
Нище розміщуємо посилання на матеріали, які:
- Значною мірою позбавляють людину від його нераціональних переконань.
- Сприяють зміцненню душевно-психологічного здоров’я.
- Позитивно себе зарекомендували у практиці СПАННА.
Психотерапія
В. Франкл. Намагаючись відповісти на питання про сенс життя – на це найлюдяніше з усіх питань, – індивід змушений зупинитись та замислитись; він повинен зрозуміти, що його життя ставить перед ним питання і перед своїм життям йому відповідати.
Психосоматика и позитивная психотерапия
Пезешкіан Н. – німецький невролог, психіатр та психотерапевт іранського походження. Засновник позитивної психотерапії.
У роботі з клієнтом досягається баланс між людськими сторонами “Любити” і “Знати”, т.к. у кожній Людині спочатку закладено прагнення до Пізнання та прагнення до Любові.
Книги Н.Пезешкіана перекладені більш ніж 20 мовами світу.
В. Синельников. Звучить дивно!? Як можна відчувати щось позитивне, та ще й любов до такої сутності, як хвороба?
Що таке хвороба? Звідки вона береться? Навіщо її створює наш підсвідомий розум? Який головний закон самозцілення?
Бегство от свободы. Человек для себя
Еріх Фромм – німецький соціолог, філософ, соціальний психолог, психоаналітик.
Чому людина тікає від свободи? Причиною цього є відчуття невпевненості, тривоги та відчуженості, і в результаті людина відмовляється від своєї індивідуальності, стаючи частиною величезного механізму та приймаючи рішення під тиском суспільства.
Людина отримала владу над природою, проте за всіх своїх знань про матерію людина залишилася неосвічена в найважливіших, основоположних питаннях людського буття: що таке людина, як вона повинна жити та куди вона може спрямувати й повинна спрямувати свою енергію.
Игры в которые играют люди. Люди, которые играют в игры
Эрих Берн – американський психолог та психіатр. Автор трансакційного аналізу та сценарного аналізу. Психологічна гра по Берну – це спілкування з іншими людьми, яка включає приховані транзакції (психологічні послання) і найчастіше призводить до негативних почуттів.
П’ять сценарних планів нашої поведінки у дорослому житті (Поки що, Після, Ніколи, Завжди, Майже) закладаються у глибокому дитинстві.
Як ілюстрація до комплексу Електри,
та до теорії Еріха Берна.
Душевна література
Казка всіх часів і народів.
— Скажіть, будь ласка, куди мені звідси йти?
— А куди хочеш потрапити? – відповів Кіт.
— Мені байдуже… — сказала Аліса.
— Тоді все одно, куди йти, — зауважив Кіт.
Улюблена казка – дітей та дорослих, філософів, фізиків, біологів, математиків, лінгвістів, мистецтвознавців.
Автор – математик, поет та прозаїк Чарльз Доджсон.
У ній розповідається про дівчинку, на ім’я Аліса, яка потрапляє крізь кролячу нору в уявний світ, населений дивними антропоморфними істотами.
Один із найкращих зразків літератури в жанрі абсурду; у ній використовуються численні математичні, лінгвістичні та філософські жарти та алюзії. Хід розповіді та її структура вплинули на мистецтво, особливо у жанр фентезі.
Найголовнішого очима не побачиш.
Зірко одне лише серце.
Антуан де Сент-Екзюпері (1900 – 1944) – чудовий французький письменник, книги якого, незважаючи на відсутність хитрого детективного сюжету або хвилюючих любовних переживань, залишають глибокий слід у душі читача. Казка-притча «Маленький принц» з’явилася 1943 року, кілька місяців до останнього бойового вильоту письменника проти фашістів.
Кожна людина, доросла і дитина, слухаючи цю казку, замислиться або, як говорив Маленький принц, «побачить серцем» цей пронизливо-сумний поетичний твір, в якому Сент-Екзюпері висловив свої найзаповітніші думки про те, що необхідно цінувати людину, її посмішку . Що не можна жити без кохання та дружби. І що людям потрібна краса поезії та доброта так само, як чиста вода джерела.
Автор – Патрик Зюскинд, німецький письменник.
На суді натовп народу вимагає засудити вбивцю до страти, проте вже за кілька хвилин вони, приголомшені ароматом духів, будуть схилятися перед злодієм – який стане ангелом і новим месією в їхніх очах.
Чи не те ж саме відбувається зараз?
Тільки «ароматом духів» зараз є добре відпрацьовані засоби маніпулятивного впливу на людей…
Автор: Пауло Коельо – бразильський прозаїк і поет. Опублікував загалом понад двадцять книг — романи, коментовані антології, збірки коротких оповідань-притч.
“Алхімік” – роман, виданий в 1988 році і став світовим бестселером. Виданий більш ніж у 117 країнах світу, перекладений 81 мовою
Мудрість віків
Виконавець — геніальний актор Інокентії Смоктуновський, чий талант і досі не перестає захоплювати мільйони людей. Музичним оформленням до цієї роботи є органні поліфонії І.С. Баха.
Чудо мистецтва, коли все йде від душі, глибоко перейнято душевним станом. У нашій уяві з’являються картини створення світу, образи великих Біблійних царів, пророків, мудреців, історія земного життя Ісуса Христа та його Воскресіння.
Виконавець Михайло Козаков. Моновистава за романом Михайла Булгакова «Майстер і Маргарита».
Хто це Ходжа Насреддін ?
Великий мудрець, цілковитий дурень, домосід, пристрасний мандрівник – людина, яка осідлала осла задом наперед, стала не тільки героєм анекдотів, а й основною фігурою філософських оповідей.
Зчепилися якось два сусіди й вирішили йти до Ходжі, щоб він їх розсудив. Приходять. Розсуду нас, кажуть, Ходжа.
Добре, відповідає Ходжа, нехай кожен висловить свою думку.
Перший розповів, і рабин сказав — ти маєш рацію!
Розповів і другий – абсолютно протилежне, і Ходжа сказав — і ти теж маєш рацію!
Зайшла в кімнату дружина і промовила: — Ходжа, вибач, я випадково почула вашу розмову. Сусіди стверджували абсолютно протилежне! Такого ж не може бути, щоб й один і другий мав рацію!
На що мудрець відповів — і ти теж маєш рацію, моя люба дружина!
Визнаючи загальну популярність образу Ходжі Насреддіна, ЮНЕСКО проголосило 1996–1997 рік Міжнародним роком Насреддіна.
Болезнь- наш учитель. Опыт дурака или ключ к прозрению Кувшин Насредина. Где зимует кузькина мать
Нарбеков. Мірзакарим Санакулович – суфій, або мандрівний дервіш. Він вибрав шлях служіння – шлях творення, зберігання та передачі знань по ланцюжку від вчителя до учня, щоб мудрість, накопичена тисячоліттями, переходила до людей, які готові її розпізнати.
Автор: Карлос Кастанеда письменник, поет, есеїст, езотеричний мислитель, містик, антрополог, доктор філософії з антропології, етнограф.
Автор книг-бестселерів, присвячених шаманізму та викладу незвичайного для західної людини світогляду. Сам Кастанеда користувався терміном магія, однак, за його словами, це поняття не повністю передає суть вчення, заснованого на традиціях стародавніх та нових «бачачих» (толтеків) — «Шлях воїна».
Здоров’я тілесне
Жданов. Норбеков. Смирнов. Бейтс
Сергій Миколайович Зайцев – лікар психотерапевт, психіатр-нарколог. У минулому головний лікар однієї із провідних клінік Нижнього Новгорода. Упродовж років практики зумів виробити методику опосередкованого впливу не хворого під час розмови з родичами.
Удосконалена техніка навчання методу керованої психофізіологічної саморегуляції «Ключ». Метод було створено у 1981 році у Центрі підготовки космонавтів для підготовки до стану невагомості (метод дозволяє відчути невагомість) та подолання ефекту навантаження та нейтралізації стресових станів під час польоту. Засновник методу лікар-психотерапевт Хасай Алієв.
Юрій Вілунас представляє унікальну методику здоров’я — дихання, що ридає. Ридальний подих здатний зцілити багато захворювань без ліків — лише за допомогою природних механізмів здоров’я.
Методика забезпечує одужання хворих на цукровий діабет без застосування інсуліну, цукрознижувальних ліків та дієти.
Бронхіальна астма, виразкова хвороба, серцево-судинні захворювання та багато інших відступають перед природними механізмами оздоровлення.
Упражнения по системе Норбеков
Думи мої, думи… Когнітивно-поведінкова терапія
Думки наші – горе наше…
Відгуки клієнтів, психологів про СПАННА
Відгуки клієнтів, психологів — візитна картка СПАННА.
