Кловацький В.В. , голова  СпАнна, Полтава

 

Отпусти свои обиды!   Прости!                                                                                        

И ты избавишься от многих болезней!

И добьёшься успеха!


                                                                                                                                                                                                                                (на основе выступлений автора на радио, телевидении, в газетах и др.)

 

          Любой коллектив наибольшего успеха может достичь лишь тогда, когда в нем царит взаимовыручка, мир,

   согласие, Любовь. Но почти всегда нам мешают достигать цели обиды. Обиды на близких и, прежде всего, на

   очень близких и родных людей, обиды на коллег, обиды на руководство. Все мы несем их тяжелый груз еще с

   самого детства. Начиная с рождения, на протяжении всей жизни получаем мы психологические травмы в

   связи с тем, что нас (как это мы воспринимаем) отвергают, покидают, унижают, предают, с нами поступают

   несправедливо… (5 травм по Лиз Бурбо). И все эти события переживаются нами как несчастье, горе, жалость

   к себе, желанием мести – составляющие чувства обиды. Известно, что главнейшим психотравмирующем

   фактором в глубинной психологии считается чувство вины. Но чувство вины - это обида обращенная на себя

   (Сп Анна Полтава).

          Если обиженный человек свое раздражение не сдерживает - это запускает цепную реакцию,

   лавинообразно умножая в коллективе состояния несчастья, злобы, беды, мести, горя и другие негативные

   эмоции. Если воспитанный человек эти эмоции не выпускает наружу, усилием воли блокирует их выход, тогда

   обиды вытесняются в бессознательную сферу человека. Но от этого они становятся даже еще более

   реальными и разрушительными. Обиды практически всегда катализируют болезни тела .

          Существует множество определений обиды. Но все они, практически сводятся к двум:

   1) «Несправедливо причинённое огорчение, оскорбление, а также чувство, вызванное таким огорчением».

   Здесь акцент – на обидчике.

   2) ) «Реакция человека на воспринимаемое как несправедливо причиненное огорчение, оскорбление, а также

   вызванные этим отрицательно окрашенные эмоции». (Википедия).. Здесь акцент на человеке обиженном.

          Характерно, что и в первом и во втором определении присутствует понятие «несправедливо», которое

   является спорным, неопределенным, относительным…

          Психологи Полтавы Сп Анна предлагают следующее определение обиды:

   Обида – это то, что воспринимается как действие, направленное на унижение чести и достоинства человека.

   Здесь и обидчик – тот, который совершает определенные действия. Здесь и тот, кто обижается. И нет

   спорного понятия «справедливость», а присутствуют понятия «чести и достоинства». А ведь «честь и

   достоинство» - фундаментальные ценности Всеобщей декларации прав человека и всех правозащитных

   организаций. «Честь и достоинство» являются также и одними из важнейших объектов правовой защиты. В

   известной мере можно утверждать, что «обида» является важнейшим термином не только в психологии, в

   этике, но и в системе права, в юриспруденции.

          Обида ощущается как несчастье и сопровождается чувствами горя, жалостью к себе, желанием мести и

   уничтожения обидчика.

          Тем, кто обижается на кого-то или на себя ( преисполнен чувством вины), необходимо знать и помнить о

   том, что логическим синонимом состояния "обиды" является "болезнь".

Перечень болезней тела, связанных с обидами

   

          Безусловно, ни в коем случае, мы не утверждаем, что надо отказываться от услуг медиков, от лекарств,

   физпроцедур, медицинских анализов и переходить к лечению только словом, к коррекции только своего

   психологического состояния! Ни в коем случае!Большинство из приведенных выше болезней имеют анатомо -

   физиологические проявления, устранением которых и занимается современная медицина.

          Доподлинно до сих пор непонятно, что первично - обиды вызывают эти болезни или эти болезни

   сопровождаются, катализируются чувством обиды ... Но то, что состояние здоровья нашего тела тесно

   связано с душевным, психологическим состоянием - научный факт. А в основе огромного количества (мы даже

   считаем - в большинстве) психологических проблем находится обида и чувство вины (обида на себя).

          Освободится от обиды необходимо, но зачастую  очень трудно. Человеку необходимо совершить

   огромную внутреннюю душевно-духовную работу!

          Полное освобождение от обид - процесс чрезвычайно нелегкий и весьма длительный. Обиды, сидящие в

   нашей    душе можно    сравнить с початком капусты. Снимаешь первый, самый легкий слой, а под ним

   находится еще    один, а под тем    - еще один ... И чем глубже погружаешься, тем труднее, но это необходимо

   сделать! И самому, без психолога, это сделать очень трудно, а иногда и практически невозможно.

Психологи Полтави Сп Анна

dopomoga_226_290.jpg

Досвід Сп Анна Полтави в ЗМІ