Опис найбільш поширених напрямків в психології.

Опис найбільш поширених напрямків в психології.



ПСИХОАНАЛІЗ. Засновник: Зигмунд Фрейд, Австрія (1856-1939). Що це? Система методів, за допомогою яких можна занурюватися в підсвідоме, вивчати його, щоб допомогти людині зрозуміти причину внутрішніх конфліктів, що виникли в результаті дитячих переживань, і тим самим позбавити її від проблем невротичного характеру. Як це відбувається? Головне в психотерапевтичному процесі - перетворення підсвідомого в усвідомлюване за допомогою методів вільних асоціацій, тлумачення сновидінь, аналізу помилкових дій. Це довгий і строго регламентований вид психотерапії. Психоаналіз проходить 3-5 разів на тиждень протягом 3-6 років. Психоаналітичний підхід розробив 3. Фрейд (1856-1939) в кінці XIX - початку XX століття, спочатку для лікування психічних захворювань, а потім застосував для побудови гіпотез і теорій з психології, зокрема для пояснення ролі підсвідомого в житті людини. Фрейд прагнув створити узагальнення не тільки психологічного, а й філософського характеру, побудувати оригінальну теорію психоаналітичної психології та філософії. В анатомії особистості Фрейд виділяв три взаємодіючі компоненти: "Воно", "Я", "Над-Я", несвідоме "Воно", по 3. Фрейду, успадковано людської організацією, глибинним шаром, "киплячим котлом інстинктів", невгамовних прагненнь людини. Свідоме "Я" є посередником між "Воно" і зовнішнім світом. "Я" виконує функцію впливу цього світу на підсвідоме "Воно". "Над-Я" - це інтерналізована версія суспільних норм і стандартів поведінки. По 3. Фрейду, "Я" намагається підпорядкувати собі "Воно", а якщо це не вдається, то "Я" підпорядковується "Воно", створюючи видимість своєї переваги над ним. "Над-Я" теж може панувати над "Я", виступаючи в ролі совісті або підсвідомого почуття провини. Отже, по 3. Фрейду, "Я" як би стисле в лещатах багатьох суперечностей. "Я", зазначає Фрейд, перебуває під загрозою з боку зовнішнього світу, з боку "збурень" "Воно" і суверенності "Я". Психоаналіз 3. Фрейда з часом зазнав змін - з'явився неофрейдизм. Один з його представників - німецько-американський психолог Е. Фромм (1900-1980) - спростував біологізм, 3. Фрейда переглянув символіку несвідомого, зміщуючи акценти з придушення сексуальності на конфліктні ситуації, зумовлені соціальними причинами. Він ввів поняття "соціального характеру", трактуючи його як сполучну ланку між психологією індивіда та соціальною структурою суспільства. Структурний психоаналіз - напрям сучасного психоаналізу. Ґрунтується на значенні мови для характеристики несвідомого, підсвідомого і для терапії психоневрологічних захворювань.

АНАЛІТИЧНА ПСИХОЛОГІЯ. Засновник: Карл Юнг, Швейцарія (1875-1961). Що це? Аналітична психологія - це цілісний підхід до психотерапії та самопізнання на основі дослідження несвідомих комплексів і архетипів. Аналіз звільняє життєву енергію людини з-під влади комплексів, направляє її на подолання психологічних проблем і розвиток особистості. Як це відбувається? Аналітик обговорює з пацієнтом його переживання на мові образів, символів і метафор. Використовуються методи активного уяви, вільного асоціювання, малювання, пісочна психотерапія. Зустрічі проходять 1-3 рази на тиждень протягом 1 - 3 років. ... К. Г. Юнг трактував процес психічного розвитку індивіда як асиміляцію свідомістю змісту особистого і колективного несвідомого. За К. Юнгом, центром психіки є архетип Самості (архетип - від грец. - Початковий образ, ідея). Поняття Самість у Юнга вживається, як архетип колективного несвідомого. Розвиток особистості в процесі її індивідуалізації йде від свідомості до особистого несвідомого, а від нього - до колективного несвідомого, центром якого є Самість. К. Юнг зазначає, що в міфах, казках, сновидіннях символами Самості часто виступають мудрий дідусь, хрест, коло, квадрат та інші символи цілісності. Він використовує це поняття для обгрунтування самореалізації, глибини колективного несвідомого. Кінцевою метою індивідуального розвитку є досягнення особистої неповторності. Відповідно до К. Юнгу, людська психіка поєднує в собі різноманітні архетипи. Всі вони розглядаються як глибинний, початковий образ, який людина сприймає тільки інтуїтивно і який в результаті несвідомої діяльності виявляється "на поверхні свідомості" у формі різноманітних уявлень, символів – важливим підґрунтям уяви, фантазії. «Самість» використовується в аналітичній психології для оцінки суб'єктивного внутрішнього бачення, яке складається у суб'єкта про самого себе, про свої почуття, помисли і т.д. Вживається і поняття "своє глибинне". Воно означає сукупність знань людини про свій внутрішній світ, який незалежний від зовнішньої реальності. К. Юнг ввів поняття комплекс - сукупність взаємопов'язаних, емоційно заряджених ідей. Комплекс (від англ. Complex і лат. Complexus - зв'язок, поєднання) - термін, який використовується в психології для позначення хворобливого усвідомлення власної недосконалості. У психоаналізі «комплекс» трактується як несвідомо психічне утворення, яке виникає внаслідок витіснення зі свідомості ідей, пов'язаних з важливими для індивіда переживаннями. В аналітичній психології широкого вживання набули поняття "комплекс неповноцінності", "комплекс переваги" і т.д.

ПСИХОДРАМА. Засновник: Якоб Морено, Румунія (1889-1974). Що це? Дослідження життєвих ситуацій і конфліктів в дії за допомогою акторських прийомів. Мета психодрами - навчити людину вирішувати особисті проблеми, програючи свої фантазії, конфлікти і страхи. Як це відбувається? У безпечній терапевтичній обстановці за допомогою психотерапевта та інших учасників групи розігруються значущі ситуації з життя людини. Рольова гра дозволяє відчути емоції, протистояти глибинним конфліктів, вчинити дії, які неможливі в реальному житті.

ГЕШТАЛЬТПСИХОЛОГІЯ. Гештальтпсихологія (від нім. Gestalt - цілісна форма, образ) - один із напрямів у психології 20-30-х років XX століття. Створена М. Вертгеймером (1880-1943), В. Келером (1887-1967), К. Каффка ( 1886 - 1941) і іншими німецькими психологами. Вони виходили з переваги цілого над частинами, форми над матеріалом. Початковим і основним елементом психіки гештальтисти вважають не відчуття, а цілісні образи - гештальти. Ці образи виникають внаслідок прагнення психічного поля свідомості індивіда утворювати прості, врівноважені, симетричні і замкнуті фігури, яким властиві константність і стійкість. Гештальтисти перенесли термін "гештальт" на мислення і культурні утворення як цілісності, елементи які пов'язані в єдину структуру. Топологічна психологія - напрям гештальтпсихології, розроблений німецьким і американським психологом К. Левіним (1890 - 1947), згідно з якими опис поведінки людини в зовнішньому світі можна зробити за допомогою математичних понять топології, одного з розділів математики, що вивчає ті властивості фігур, які не змінюються при будь-яких деформаціях.

ГЕШТАЛЬТ-ТЕРАПІЯ. Засновник: Фріц Перлз, Німеччина (1893-1970). Що це? Дослідження людини як цілісної системи, його тілесних, емоційних, соціальних і духовних проявів. Гештальт-терапія допомагає людині знайти цілісне уявлення про себе (гештальт) і почати жити не в світі минулого і фантазій, а «тут і тепер». Як це відбувається? За підтримки терапевта клієнт працює з тим, що переживає і відчуває зараз. Виконуючи вправи, він проживає свої внутрішні конфлікти, аналізує емоції і фізичні відчуття, вчиться усвідомлювати «мову тіла», інтонації свого голосу і навіть руху рук і очей ... В результаті він досягає усвідомлення власного «я», вчиться нести відповідальність за свої почуття і вчинки. Тривалість терапії - не менше 6 місяців щотижневих зустрічей.

ЕКЗИСТЕНЦІЙНИЙ АНАЛІЗ. Засновники: Людвіг Бінсвангер, Швейцарія (1881-1966), Віктор Франкл, Австрія (1905-1997), Альфрід Ленглі, Австрія (р. 1951). Що це? Екзистенційна психологія (від лат. Existentia - існування) - напрям, заснований на принципах гуманістичної психології і. Головне в ній - сенс буття людини, пов'язаної з проблемами стресу і тривоги. Психотерапевтичний напрям, в основі якого лежать ідеї філософії екзистенціалізму. Її вихідне поняття - «екзистенція», або «справжнє», хороше життя. Життя, у якому людина справляється з труднощами, реалізує власні установки, яке проживає вільно і відповідально, в якій бачить сенс. Представники цього напряму вважають, що основними в психології повинні бути проблеми часу, життя і смерті людини; її свободи, відповідальності і вибору; спілкування, любові і самотності людини; сенсу життя і пошук цього сенсу. Екзистенціальний психоаналіз спрямований на розгляд людського буття, на осмислення людської реальності через майбутнє, а не минуле. Як це відбувається? Екзистенціальний терапевт не використовує просто техніки. Його робота - це відкритий діалог з клієнтом. Стиль спілкування, глибина обговорюваних тем і питань залишають у людини відчуття, що він зрозумілий - не тільки професійно, а й по-людські. В ході терапії клієнт вчиться задавати собі смислові питання, звертати увагу на те, що породжує відчуття згоди з власним життям, яким би непростим воно не було.

КЛІЄНТ – ЦЕНТРОВАНА ТЕРАПІЯ. Засновник: Карл Роджерс, США (1902-1987). Що це? Найпопулярніша в світі (після психоаналізу) система психотерапевтичної роботи. В її основі переконання в тому, що людина, звертаючись за допомогою, здатна сама визначити причини і знайти спосіб вирішення своїх проблем - потрібна лише підтримка психотерапевта. Назва методу підкреслює: саме клієнт здійснює цілеспрямовані зміни. Як це відбувається? Терапія проходить у формі діалогу, який встановлюється між клієнтом і терапевтом. Найважливіше в ньому - емоційна атмосфера довіри, поваги і безоцінюваче розуміння. Ця атмосфера дозволяє клієнтові відчути, що його сприймають таким, яким він є; він може говорити про все, не побоюючись осуду або несхвалення. З огляду на те, що людина сама визначає, чи досяг він бажаних цілей, терапію в будь-який момент можна припинити або прийняти рішення про продовження.

ЕРІКСОНІВСЬКИЙ ГІПНОЗ. Засновник: Мілтон Еріксон, США (1901-1980). Що це? Еріксонівський гіпноз використовує здатність людини до мимовільного гіпнотичного трансу - стану психіки, в якому вона найбільш відкрита й готова до позитивних змін. Це «м'який», не директивний гіпноз, при якому людина залишається в бадьорому стані. Як це відбувається? Психотерапевт не вдається до прямого навіювання, а використовує метафори, притчі, казки - і несвідоме саме знаходить дорогу до правильного рішення. Ефект може наступити після першого сеансу, іноді потрібно кілька місяців роботи.

ТРАНСАКТНИЙ АНАЛІЗ. Засновник: Ерік Берн, Канада (1910-1970). Що це? Психотерапевтичний напрям, в основі якого лежить теорія про три стана нашого «я» - дитячий, дорослий і батьківський, а також вплив несвідомо обраного людиною стану на взаємодію з іншими людьми. Мета терапії в тому, щоб клієнт усвідомив принципи своєї поведінки і взяв його під свій дорослий контроль. Як це відбувається? Терапевт допомагає визначити, яка з іпостасей нашого «я» задіяна в конкретній ситуації, а також зрозуміти, який взагалі несвідомий сценарій нашого життя. В результаті цієї роботи змінюються стереотипи поведінки. У терапії використовуються елементи психодрами, рольової гри, сімейного моделювання. Цей вид терапії особливо ефективний в груповій роботі; її тривалість залежить від бажання клієнта.

ТІЛЕСНО-ОРІЄНТОВАНА ТЕРАПІЯ. Засновники: Вільгельм Райх; Австрія (1897-1957); Олександр Лоуен, США (р. 1910). Що це? Метод заснований на застосуванні спеціальних фізичних вправ у поєднанні з психологічним аналізом тілесних відчуттів і емоційних реакцій людини. В його основі положення В. Райха про те, що все травмуючі переживання минулого залишаються в нашому тілі у вигляді «м'язових затискачів». Як це відбувається? Проблеми пацієнтів розглядаються в зв'язку з особливостями функціонування їх тіла. Завдання людини, що виконує вправи - зрозуміти своє тіло, усвідомити тілесні прояви своїх потреб, бажань, почуттів. Пізнання і робота тіла змінюють життєві установки, дають відчуття повноти життя.

НЕЙРОЛІНГВІСТИЧНЕ ПРОГРАМУВАННЯ (НЛП). Засновники: Річард Бандлер, США (р. 1940), Джон Гріндер, США (р. 1949). Що це? НЛП - техніка спілкування, спрямована на зміну звичних схем взаємодії, набуття впевненості в житті, оптимізацію творчого потенціалу. Як це відбувається? Техніка НЛП працює не з вмістом, а з процесом. В ході групового або індивідуального навчання стратегіям поведінки клієнт аналізує власний досвід і покроково моделює ефективне спілкування. Заняття - від декількох тижнів до 2 років.

СІМЕЙНА ПСИХОТЕРАПІЯ. Засновники: Мара Сельвіні Палаццолі, Італія (1916-1999), Мюррей Боуен, США (1913-1990), Вірджинія Сатир, США (1916-1988), Карл Вітакер, США (1912-1995). Що це? Сучасна сімейна психотерапія включає кілька підходів; загальне для всіх - робота не з однією людиною, а з сім'єю в цілому. Вчинки і наміри людей в даній терапії сприймаються не як індивідуальні прояви, а як наслідок законів і правил сімейної системи. Як це відбувається? Використовуються різні методи, серед них гено-грама - намальована зі слів клієнтів «схема» сім'ї, що відображає народження, смерті, шлюби і розлучення її членів. У процесі її складання часто і виявляється джерело проблем, що змушує членів сім'ї вести себе певним чином. Зазвичай зустрічі сімейного терапевта і клієнтів проходять раз на тиждень і тривають кілька місяців.

АСОЦІАТИВНА ПСИХОЛОГІЯ. Асоціативна психологія бере свій початок від стародавньої філософії. В рамках цього напрямку психічні явища пояснювалися переважно за допомогою поняття асоціації. Ще Аристотель висловив думку, що психічні явища поєднуються, по суті, схожістю і контрастністю. Цей напрямок в психології існував досить довго. Пізніші дослідження спонукали відмовитись від його абсолютизації, особливо щодо мислення, психологічного обґрунтування навчання та ін. Так, було доведено, то що навчання побудоване на асоціативної теорії дає репродуктивні знання. Але становище представників асоціативної психології плідно використовуються в сучасній психології, наприклад, при поясненні деяких механізмів пам'яті в психоаналізі. Деякі з представників асоціативної психології дотримуються теорії "елементарності", згідно з якою свідомість складається з простих елементів (відчуття, згадування тощо), а ці елементи об'єднуються за законами асоціацій.

БІОХЕВІОРИЗМ. Біхевіоризм (від англ. Behaviour - поведінка) - напрям в американській психології, представники якої заперечують свідомість як предмет психології. Засновник цього напрямку Дж. Б. Уотсон (1878 - 1958) виступив проти розуміння психології як науки про безпосередні суб'єктивні явища. Замість цього він запропонував вважати предметом психології поведінку. Поняття образи, мислення, почуття і т.д. Дж. Уотсон замінив поняттями про м'язові та секреторні реакції. Уотсон запропонував схему "стимул - реакція" (S - R), яка означає, що кожній ситуації стимулу S відповідає певна поведінка чи реакція R. Він вважав, що за допомогою цієї схеми можна пояснити будь-яку діяльність людини. Стимулом є кожний фізичний, хімічний чи механічний агент, здатний подразнювати рецептори шкіри, очі, вуха, носа або мови. Однак такі погляди виявилися обмеженими, і на зміну біхевіоризму прийшов необіхевіоризм.

НЕОБІХЕВІОРИЗМ. Необіхевіоризм виник в 30-х роках XX століття, прийняв основні положення біхевіоризму, згідно з якими предметом психології є об'єктивне спостереження реакції організму на стимул зовнішнього середовища (схема S - R). Однак представники необіхевіоризму ввели в загальну схему "проміжну змінну" - сполучну ланка між "стимулом" і "реакцією" (S - О - R). Вони вважають, що поняття "проміжна змінна" (О) визначає пізнавальні та мотиваційні компоненти поведінки. Прихильники цього напрямку обгрунтували "закон ефекту" ( "закон вигоди"), розглядаючи поведінку особистості як сукупність "впливів" (реакцій) за певні "винагороди" (стимули), які одержує людина. Вони вважають, що середня ланка (О) не піддається аналізу за допомогою об'єктивних методів. Один з представників необіхевіоризму американський психолог Б. Ф. Скіннер (1904-1990) феномени свідомості, самопізнання, моральні цінності і мотиви, суб'єктивність людини намагається пояснити мотивацією поведінки. Мета людської діяльності, стверджує він, лежить поза індивідом, у сфері об'єктивних надособистісних структур.

ДІЯЛЬНИЙ ПІДХІД. Психологічна школа, пов'язана з діяльним підходом, була створена в колишньому Радянському Союзі. Ця школа будувалася на принципах розвитку, предметності та історизму. Представники цієї школи творчо обробляли ідеї закордонних вчених, зокрема швейцарського психолога, філософа і логіка Ж. Піаже (1896-1980) про операційної концепції інтелекту. Чимало розробок цієї школи мають значну наукову цінність.

ПЕРСОНАЛІЗМ. Персоналізм (від лат. Persona - особа) - напрям у психології та філософії, що виник в кінці XIX в. в Росії, Україні та США. Представниками персоналізму були український та російський філософ Н. А. Бердяєв (1874-1948), американський філософ Б. П. Боун (1847-1910), французький мислитель Е. Муньє (1905-1950) та ін. Вони проголошували особистість первинною творчою реальністю , а весь світ проявом творчої активності "верховної особистості" - Бога. На думку представників цього напряму, дослідження розвитку особистості - основа для вивчення всіх психічних явищ.

ГУМАНІСТИЧНА ПСИХОЛОГІЯ. Гуманістична психологія виникла на початку 50-х років XX ст. Представники цього напрямку - американські психологи А. X. Маслоу (1908-1970) і К. Роджерс (1902-1982) і ін. Зосереджували увагу на автономності, самоактуалізації, самовдосконаленні, свободІ вибору, відповідальності, прагненнІ людини до вищих цінностей і т. п. У центрі уваги гуманістичної психології - проблеми особистості, її розвиток. На противагу психоаналізу представники гуманістичної психології підкреслюють роль свідомості й самосвідомості в причинній обумовленості поведінки людини. Наприклад, К. Роджерс розглядає емпатію як основний метод "центрування на клієнтів" психотерапії, в якій психолог вступає в глибокий контакт з пацієнтом і допомагає йому усвідомити себе повноцінною особистістю, здатною взяти на себе відповідальність за вирішення власних проблем. Психологів цього напрямку цікавлять провідні мотиви в житті людини, потреби особистості в позитивній оцінці і т.п.

КОГНІТИВНА ПСИХОЛОГІЯ. Когнітивна психологія (від лат. Cognitus - знання, пізнання) - один із напрямів сучасної психології. Дослідження представників когнітивної психології пов'язані з аналізом різних аспектів розумової діяльності індивіда. Когнітивна психологія трактує людину як діяльну, активно сприймачу інформацію особистість, яка керується певними планами, правилами, стратегіями, «когнітивними картами». Для представників когнітивної психології характерна спрямованість на перехід розуміння феномена від складного до простого. Значний вплив на розвиток понятійного апарату когнітивної психології справила теорія інформації та дослідження в галузі штучного інтелекту.

ЕПІСТЕМОЛОГІЯ. Епістемологія заснована швейцарським ученим Ж. Піаже (1896-1980). Провідним чинником інтелектуального розвитку дитини він вважав процеси соціалізації. Джерелом інтелектуального розвитку, по Ж. Піаже, є дії з речами. На думку Ж. Піаже, психіка функціонує і розвивається в рамках адаптації індивіда до схем поведінки, а також пристосування (акомодації) цих схем до конкретних ситуацій. Вищою формою урівноваженості суб'єкта й об'єкта є утворення так званих операційних структур. Під операцією розуміють дію, здатне координуватися з операціями в структурі ансамблю. Ж. Піаже вживав поняття схема, яким позначав організовану сукупність рухів (смоктання, схоплювання, штовхання, властивих дитині від народження або придбаних або операцій (аналіз, класифікація, вимірювання і т.д.), які розвиваються в процесі взаємодії з навколишнім світом.

Психологи Полтави Сп Анна

dopomoga_226_290.jpg

Досвід Сп Анна Полтави в ЗМІ