Алергія та психологічне здоров’я

Алергія та душа

Алергія та психологічне здоров’я ― на цю тему психологи СПАННА вийшли недаремно.

Автор – наш експерт, сімейний лікар Олена Василівна


На первинному прийманні, серед інших питань первинного тестування, СПАННА пропонує клієнтові оцінити стан здоров’я свого тіла й назвати які хронічні хвороби тіла він має (якщо вони є). А саме: «Оцініть (от1 до 10) здоров’я тіла. Перерахуйте недуги Вашого тіла. Коли вперше проявилися. Перенесені протягом життя захворювання, травми, шкідливі звички.»
На завершальному тестуванні, після психотерапії, консультант просе, серед інших питань, дати відповідь на питання: «Оцініть (от1 до 10) здоров’я нинішнього Вашого тіла. Перерахуйте недуги Вашого тіла сьогодні»

Дивно, але факт ― після проведеної психотерапії в 70% тих клієнтів, які на первинному прийманні вказували що страждають алергією, на завершальному тестуванні алергія не називалась . Хоча запит клієнта зовсім не був пов’язаний з алергією й безпосередньої роботи по усуненню цієї проблеми психотерапевт не проводив.
Звідси ми робимо висновок, що загальне психологічне самопочуття, психологічне здоров’я пов’язано з цим недугом тіла ― алергією.

Психологічний портрет алергіка

За оцінкою вчених, близько 50% всіх захворювань в індустріально розвинених країнах мають психогенний характер. Основним методом лікування виступає психотерапія, мета якої полягає у встановленні прихованих для самого пацієнта зв’язків між його емоційними конфліктами та виникненням симптомів хвороби.
Всесвітня організація охорони здоров’я оголосила XXI століття «століттям алергії»

Хвороба цивілізації XXI століття

Алергія – хвороба тіла та душі


За швидку їжу, косметику, зловживання ліками та сучасну побутову хімію людство розплачується алергією …
Механізм виникнення цього захворювання відомий. А ось причина, по якій організм раптом відповідає бурхливою запальної реакції на вплив абсолютно нешкідливого для інших агента, дотепер залишається загадкою. Її капосна величність Алергія може з’являтися раптово, в будь-якому віці та, як правило, в невідповідний момент. На жаль, саме прекрасна весна є улюбленим часом її “підступів”.

Люди в депресії реагують на шерсть тварин, а ті що страждають тривожним розладом – на пилок

І зовні, і всередині

Клінічних проявів алергії безліч. Вивченням цього складного захворювання займаються алергологи.
Хвороботворним агентом, або алергеном, можуть бути практично будь-які речовини. Харчові продукти, ліки, книжковий пил, запах фарби, тополиний пух, шерсть домашніх тварин, пилок квітучих рослин і т.д. Причому організм однаково бурхливо може реагувати як на “зовнішні”, так і на “внутрішні” подразники.
Наслідком алергічної реакції можуть бути риніт, кон’юнктивіт, висипи – “кропив’янка”, набряки, болі й запалення слизової оболонки шлунка і кишківника, бронхіальна астма і т.д. Але алергія – це реакція організму в цілому. Тому способів виключно місцевого лікування цієї недуги не існує.

Як стрес провокує алергію

Весняні струмки

Відтоді, як вперше був виявлений зв’язок нападів чхання, нежиті і сльозотечі, що супроводжуються сверблячкою слизових оболонок, з цвітінням лугових трав, в історії медицини з’явилися перші описи сезонних алергічних захворювань.
На жаль; з року в рік з приходом весни багато хто з нас на власному досвіді знайомляться з їх перебігом. Мова, зрозуміло, про сінну лихоманку або алергічних ринітів і рінокон’юнктивіта. У деяких книгах ще можна зустріти і назва “сезонний катар”.
Мимоволі пригадується рекомендація з відомої пісеньки: “Їдь до Австралії без зайвих слів – там зараз якраз в розпалі осінь. На пів року ти без жодних докторів знову будеш веселий і здоровий!” Але оскільки порада ця важка до виконання, спробуємо з’ясувати, що все-таки можна зробити, не переїжджаючи в іншу півкулю.

«Цвітіння – лише тригер»: чи є в алергії психологічні причини?

Імунітет-друг?


Чи легко відповісти на питання, яким повинен бути імунітет? Напрошується відповідь – високим і сильним. Але є одне “але” … Всім відомо, що імунітет – це здатність організму захищатися від хвороб. Однак в деяких випадках імунітету не друг, а ворог. Зокрема, саме “помилка” імунних реакцій і є “пусковим механізмом” алергії. Посудіть самі: пилок черемхи або полуниця самі по собі ніякої небезпеки для людини не представляють. Але все змінюється, якщо “пильний” організм раптом починає розглядати їх як небезпечного ворога, і закликає на боротьбу всі захисні сили організму, “організовуючи” запалення. Тут вже залишається або бігти від алергенів трохи далі, або приборкувати не в міру розбурхане тіло. (До речі, захоплення в “грипозний час” імуностимуляторами може навесні відгукнутися раптовою появою алергії, яку дотепер ніколи не було.)

Вчені розкрили зв’язок між алергією та розладами психіки

Дізнатися ворога

Навіть “досвідчені алергіки” не завжди можуть відразу відрізнити нежить або сльозотеча алергічної природи від банальної застуди. І все ж спробуємо знайти відмінності:

  • Перебіг вірусних інфекцій рідко обходиться без підйому температури, а “нападки” алергії в більшості випадків проходять без цього.
  • Сльозяться очі – явище настільки ж часте при ГРВІ, як і при сезонних катарах. Однак грипоподібні інфекції найчастіше супроводжуються вираженою фотофобією (очі погано переносять яскраве світло), відчуттям перешкоди в оці і “склеюванням” вій вранці. Очі при цьому не чешуться.
  • При алергічних кон’юнктивітах в першу чергу з’являється яскраво виражений свербіж, особливо в куточках очей. Світлобоязні та виділень практично немає. Й ніяке запалення очей будь-якої іншої природи, не може змусити обидва “дзеркала душі” почати сльозитися і свербіти одночасно.
  • Алергічні катари ніколи не супроводжуються ознобами, нападами слабкості, м’язовими болями, ломота в суглобах і попереку. Це – ознаки інфекцій або застуди.

Психологічні особливості людей що страждають алергією

Як захиститися?

Зрозуміло, настільки складне захворювання, як алергія, неможливо перемогти за допомогою тільки одних ліків. Існують і інші способи боротьби.
Прекрасно, якщо вам вдалося простежити явний зв’язок між візитом в будинок, де є кіт і бурхливим “соплестечінням ” або з’їденої суницею і кропив’янку. Якщо ж ні, залишається сподіватися тільки на точні результати алергопроб. Процедура це недешева, але – здоров’я дорожче.
Ці проби засновані на тому, що в алергологічних центрах є кілька сотень найбільш відомих алергенів. Якщо такий “пробник” в надзвичайно малій кількості ввести під шкіру, організм не постраждає, а в місці ін’єкції виникне характерна реакція, якщо дана речовина викликає алергію. У будь-якому іншому випадку шкіра просто “не помітить” його.
Коли винуватець алергії виявлений, приймається подальше рішення про методи лікування.

  1. Спосіб перший простий, дешевий і безпечний – надалі уникати контакту з джерелом алергії. На жаль, це часто просто неможливо.
    Можна, наприклад не їсти мед або абрикоси, або не тримати кімнатних квітів і пташок, якщо вони викликають хворобу. Але складно обійтися без водопровідної води, якщо виявилася алергія на хлор, або переселитися в ліси, якщо “винен” міський транспорт.
  2. Організм починають “тренувати”, за певною схемою привчаючи його до дії даного алергену. До тих пір, поки імунітет не перестане його помічати. Таке звикання називають сенсибілізацією. Лікування це далеко не просте, але часто допомагає знайти вихід із самих безнадійних ситуацій. На жаль, буває, що у всій “колекції алергенів” винуватець алергії у конкретної людини так і не знаходиться. Але не варто впадати у відчай.
  3. Часто відмінні результати приносить гомеопатичне лікування.
  4. Не втратили свого значення і кліматотерапія (виїзд на курорти в гори або на море), спелеотерапія і лікувальне голодування.
  5. Здорове харчування, відмова від шкідливих звичок і помірні фізичні навантаження на свіжому повітрі – теж надійні ліки, доступне всім. І відпускається, між інший, без рецепта!

Алергія і психічні розлади


Самолікуванню – НІ!

Дуже важливо усвідомити, що самостійне лікування алергії, як і інших серйозних захворювань, неприпустимо! Тим більше, що при своєчасному зверненні до лікаря легше виявити, яка саме речовина призвела до її розвитку, і застосувати специфічне лікування, можливе тільки у фахівців. Тільки так ви можете навсправжки сподіватися, що ваші зустрічі з цією підступною “модною хворобою” більше не повторяться.


Головним “дійовою особою” алергічної реакції є речовина гістамін. Без нього ж не обходиться жодне запалення. Тому медикам гістамін відомий ще і як медіатор запалення. Самі тепер розумієте, чому сінну лихоманку буває складно відрізнити від інших ринітів і катарів …
Дія гістаміну на органи та системи людини добре вивчено, тому вже давно для лікування алергії було запропоновано застосовувати речовини, що пригнічують його надлишкове виробництво. Розвиток медицини і фармакології не зробив проблеми алергії менш гострими. Зараз для купірування алергічних нападів існує величезна кількість широко використовуваних антигістамінних препаратів. Підібрати найбільш вподобаний з них зможе тільки досвідчений фахівець.
У важких випадках вдаються до призначення гормональних засобів.

Увага! Парадоксально, але факт – будь-яка з цих ліків теж може викликати алергію. Тому повторюємо ще раз – ніякого самолікування! І будьте здорові!

Підтверджено зв’язок між алергією та психічними розладами


Залишити коментар

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *